Odborníci konečně řekli, jak dlouho být venku, aby se začal tvořit vitamín D. Většina lidí je na slunci příliš krátce

Sluneční paprsky pro nás nejsou jen příjemným zdrojem tepla a dobré nálady. Jsou důležité i pro celou řadu biologických procesů, v čele s tvorbou vitamínu D. Odborníci popsali, jak dlouho má být člověk venku, aby se vitamín D začal tvořit.