Warum wir in der ersten Nacht an einem neuen Ort schlechter schlafen
DER SPIEGEL | Online-Nachrichten [Unofficial]
February 10, 2026
In unbekannter Umgebung bleibt das Gehirn nachts im Alarmmodus. Forschende haben beobachtet, welche neuronalen Mechanismen hinter dem Erste-Nacht-Effekt stecken könnten.
Discussion in the ATmosphere