Crianças sentem mais frio que adultos?

Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, manter o filho protegido e bem agasalhado é uma grande preocupação. Afinal, você provavelmente já ouviu dizer que as crianças costumam sentir mais frio do que os adultos. Mas, será que isso é verdade mesmo? Crianças sentem mais frio que adultos? Magnific Segundo especialistas, as crianças podem, sim, sentir mais frio. "Os bebês têm maior dificuldade de regular temperatura corporal, principalmente nos primeiros dias de vida e aqueles bebês que nascem de forma prematura", diz Gabriela Melara, pediatra neonatologista da Maternidade Brasília, da Rede Américas. É preciso dar atenção especial aos recém-nascidos, que perdem calor muito mais rápido do que adultos por terem uma proporção de superfície corporal maior em relação ao peso. "Isso significa que o corpo deles 'entrega' calor para o ambiente com muito mais facilidade", explica Loretta Campos, pediatra e consultora internacional do aleitamento materno. Como proteger a saúde das crianças do frio e dos vírus com mudança brusca de clima? Especialista revela dicas práticas 6 dicas para não exagerar na preguiça nos dias de inverno "Além disso, o sistema de regulação da temperatura, que é o mecanismo usado pelo corpo para manter a temperatura, ainda está imaturo nos primeiros meses de vida. Eles não conseguem 'tremer' com eficiência, não conseguem verbalizar que estão com frio e dependem completamente do adulto pra garantir o conforto térmico", acrescenta. Conforme crescem, as crianças conseguem regular sua temperatura melhor. "Ainda assim, têm menos massa muscular e gordura subcutânea que os adultos, o que faz com que sintam o frio de forma mais intensa", afirma Loretta Campos. Além disso, é preciso lembrar que crianças pequenas dependem muito dos adultos para adequar as roupas ao ambiente, segundo Gabriela Melara. "Portanto, evite excessos: nem muita, nem pouca roupa", destaca. Você sabe qual é a temperatura normal de um bebê no frio? Como saber se o filho está bem agasalhado? Apesar das crianças sentirem mais frio, exagerar nos casacos não é a solução. O segredo está no equilíbrio. Veja dicas de Gabriela Melara e Loretta Campos para saber se o seu filho está bem agasalhado: Vestir o bebê ou criança com uma camada a mais do que o adulto está usando; Observar a temperatura do tronco, da nuca e do tórax, e não das mãos e dos pés. Extremidades frias são muito comuns em bebês e, isoladamente, não significam que estejam passando frio; Checar se a pele está com coloração habitual e a criança está com um comportamento tranquilo; Conferir se o bebê não está suando. Esta última dica é muito importante. Pecar pelo excesso, nesse caso, pode ser um risco real, especialmente em bebês pequenos. "Agasalho em excesso pode levar ao superaquecimento, que está associado a risco aumentado de morte súbita em menores de um ano e desidratação", alerta Loretta. Saiba se você exagerou no agasalho: Apresentar suor, principalmente na nuca; Ficar com pele avermelhada; Apresentar irritabilidade, desconforto e agitação; Atenção: Não cubra o rosto do bebê nem utilize cobertores soltos no berço. Durante o sono, priorize roupas adequadas à temperatura do ambiente, em vez de muitas mantas e cobertores.