Luciana Tranchesi e a maternidade que ensina a se priorizar: "Busque a sua melhor versão, não a perfeição fantasiosa da mãe ao lado"

Para Luciana Tranchesi, a maternidade não foi apenas uma transformação na rotina. Foi o ponto de partida para uma jornada de autoconhecimento e cuidado consigo mesma. Mãe de Antônio, de 11 anos, e da pequena Serena, de 1, a influenciadora conta que foi justamente ao se tornar mãe que passou a enxergar o bem-estar como prioridade, não como luxo. Lu Tranchesi com os filhos, Antônio e Serena Reprodução/redes sociais Curiosidade: onde nasceram os filhos dos famosos? Em conversa com a CRESCER, ela compartilha como construiu um equilíbrio entre vida pessoal e profissional, quais são seus limites inegociáveis e por que a comparação entre mães é uma das maiores armadilhas da maternidade moderna. A maternidade como ponto de partida do autocuidado Luciana é clara ao apontar o momento em que sua relação com o bem-estar mudou de patamar. "Foi exatamente através da maternidade que comecei a enxergar a importância do bem-estar, de estar em harmonia consigo mesma, física e emocionalmente", conta. A chegada de Antônio funcionou como um divisor de águas. "Quando me tornei mãe do Antônio, fui percebendo que queria a minha melhor versão e comecei uma construção que só é possível com essa busca do equilíbrio entre corpo, mente e emoção." Esse despertar não aconteceu de uma vez, mas foi se consolidando ao longo dos anos, acompanhando o próprio amadurecimento pessoal e profissional dela. A maternidade, para Luciana, está diretamente ligada a esse processo de evolução. Mais do que tirar energia, ela diz que ser mãe a impulsiona. "A maternidade tem tudo a ver com esse meu amadurecimento e ela me dá ainda mais gás para ir atrás dos meus sonhos profissionais." Initial plugin text "Toy Story 5" vai te fazer chorar? Maisa e Rafael Infante respondem Prioridades claras e momentos inegociáveis Conciliar uma carreira intensa com a presença na vida dos filhos exige escolhas conscientes, e Luciana aprendeu a fazê-las. Ela estabelece limites bem definidos entre os dois mundos que ama. "Tenho momentos de conexão com meus filhos e marido que são inegociáveis, momentos em família que não troco por nada", afirma. Ao mesmo tempo, ela não romantiza a ideia de abrir mão do trabalho em nome da maternidade. Para Luciana, a realização profissional é parte essencial de quem ela é, e isso também beneficia a família. "Ao mesmo tempo que me abasteço com meu trabalho, ele é um combustível importante para que eu esteja realizada e feliz, como minha família merece." Essa visão, de que uma mãe plena profissionalmente também é uma mãe mais presente emocionalmente, guia suas decisões. Com o tempo, ela também foi refinando as relações profissionais. "Acredito que sempre fui seletiva com trabalhos e, ao longo dos anos, fui afinando ainda mais as relações com as marcas que uso. Foi algo natural e junto com o meu próprio amadurecimento ao longo dos anos." A maternidade, mais uma vez, aparece como força motriz desse processo de clareza e seletividade. Initial plugin text O número de doulas no Brasil cresceu 70% em cinco anos e isso diz muito sobre o que as mães precisam O desafio de desligar e a armadilha da comparação Apesar de todo o equilíbrio conquistado, Luciana é honesta sobre suas dificuldades. O maior desafio, ela revela, é justamente conseguir desacelerar. Quando o trabalho é criar conteúdo, a fronteira entre vida pessoal e profissional fica nebulosa. "Estar presente com meus filhos ao mesmo tempo que minha cabeça está quase 100% do tempo conectada pensando em trabalho ou em conteúdos que quero criar", descreve. A natureza do trabalho de influenciadora torna esse limite ainda mais difícil de traçar. "É extremamente difícil desacelerar quando seu trabalho não tem regras, horários, escritório. Tudo pode ser trabalho, a todo momento. Saber estar presente e desligar é meu maior desafio." É uma dificuldade que muitas mães que trabalham, especialmente em profissões sem fronteiras rígidas, reconhecem de imediato. E é a partir dessa vivência que Luciana deixa seu conselho mais valioso para outras mães, um recado contra uma das maiores fontes de sofrimento da maternidade contemporânea: a comparação. "Busque mais a sua melhor versão do que a perfeição fantasiosa da mãe ao lado", aconselha. Para ela, é justamente essa ilusão de que a maternidade alheia é perfeita que gera tanta autocobrança. "A comparação e a fantasia de que a maternidade da outra é perfeita acabam por nos trazer tantas autocobranças e frustrações. Precisamos estar atentas à nossa própria jornada." A mensagem da influenciadora é um convite ao olhar para dentro. Em vez de perseguir um ideal inalcançável moldado pelas redes sociais, ela propõe algo mais simples e mais poderoso: cuidar de si, respeitar a própria caminhada e entender que a melhor mãe que um filho pode ter é uma mãe inteira, real e em paz com as próprias escolhas.