Exponerse al sol sin gafas de sol no tiene beneficios para los ojos, sino todo lo contrario

La bibliografía citada por el contenido que se comparte no respalda lo que este afirma. El primer estudio investiga cómo la exposición de los ojos a la radiación UVB modula ciertas respuestas inmunitarias relacionadas con el asma y no aporta evidencia para desaconsejar el uso de gafas de sol ni para modificar las recomendaciones de protección ocular frente a la radiación UV (tampoco lo pretende). El segundo señala todo lo contrario a lo que afirma el texto: que el uso de vidrio, gafas de sol y tejidos puede proporcionar protección efectiva frente a los efectos perjudiciales de la radiación ultravioleta.

“Es fundamental utilizar lentes con filtros especiales que respondan, como mínimo, a dos finalidades prioritarias: impedir que lleguen al ojo las radiaciones dañinas, como son el infrarrojo y el ultravioleta, y reducir la intensidad de las radiaciones visibles para evitar el deslumbramiento y proporcionar una visión nítida y confortable”, recuerdan desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL). Puedes leer más sobre la importancia de las gafas de sol para la protección ocular aquí.