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  "publishedAt": "2026-06-23T14:03:46.000Z",
  "site": "https://maldita.es",
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    "primer estudio",
    "El segundo",
    "puede proporcionar protección efectiva frente a los efectos perjudiciales de la radiación ultravioleta",
    "Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL)",
    "aquí"
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  "textContent": "La bibliografía citada por el contenido que se comparte no respalda lo que este afirma. El primer estudio investiga cómo la exposición de los ojos a la radiación UVB modula ciertas respuestas inmunitarias relacionadas con el asma y **no aporta evidencia para desaconsejar el uso de gafas de sol** ni para modificar las recomendaciones de protección ocular frente a la radiación UV (tampoco lo pretende). El segundo señala todo lo contrario a lo que afirma el texto: que el uso de vidrio, gafas de sol y tejidos puede proporcionar protección efectiva frente a los efectos perjudiciales de la radiación ultravioleta.\n\n“Es fundamental utilizar lentes con filtros especiales que respondan, como mínimo, a dos finalidades prioritarias: impedir que lleguen al ojo las radiaciones dañinas, como son el infrarrojo y el ultravioleta, y reducir la intensidad de las radiaciones visibles para evitar el deslumbramiento y proporcionar una visión nítida y confortable”, recuerdan desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL). Puedes leer más sobre la importancia de las gafas de sol para la protección ocular aquí.\n\n\n",
  "title": "Exponerse al sol sin gafas de sol no tiene beneficios para los ojos, sino todo lo contrario"
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