Tren Jogging Meningkat, Ahli Gizi Tekankan Pentingnya Protein untuk Performa Olahraga

Tren olahraga di Indonesia terus menunjukkan peningkatan, khususnya di kalangan masyarakat urban. Aktivitas fisik kini tak lagi sekadar rekreasi, tetapi telah menjadi bagian dari gaya hidup modern masyarakat perkotaan.