Ungesundes Leben - Wie der „innere Schweinehund“ uns beschützt

Den meisten von uns ist klar, wie ein gesunder Lebensstil aussieht. Dazu gehören etwa der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten, Bewegung sowie vielseitige Ernährung. Warum aber können sich viele von uns trotzdem nicht daran halten? Wissenschaftler fanden heraus: Willenskraft alleine reicht nicht!