Dicas para manter a energia e a saúde no Carnaval

Perder líquidos e sais minerais como sódio, potássio e magnésio é inevitável para quem passa horas pulando e dançando sob o sol. Com o Carnaval começando neste sábado (14), a principal recomendação para evitar mal-estar é simples: beber de 2 a 3 litros de água por dia. “Quando ficamos muitas horas pulando e dançando, perdemos […] The post Dicas para manter a energia e a saúde no Carnaval appeared first on Sim Notícias.