365 дней интервального голодания: как научиться не заедать жизнь

Вес на утро составил 102,7 кг — цифры, словно приговор, вызывают внутреннюю борьбу. На этом пути попыток изменить свою жизнь результаты бывают не всегда радужными. Важно понимать, что изменение веса — это не только физические изменения, но и...