„Watch to 5K“ nimmt euch ins Training für den ersten 5-Kilometer-Lauf

Am heutigen „Global Running Day“ gibt es für ’nen entspannten 5-Kilometer-Run eine Apple-Watch-Auszeichnung. Diese Fitnessherausforderung ist ein passender Anlass, um auf „Watch to 5K“ hinzuweisen – für alle, die sich mit einem solchen Run nicht so leicht tun. Watch to 5K is an Apple Watch app that helps people gradually work up towards running 5K inweiterlesen