Gaya Hidup yang Terlalu Sering Mencari Pelarian Kecil

KUBUS.ID – Saat merasa lelah, bosan, atau tidak nyaman, kita langsung mencari pelarian kecil. Membuka media sosial, menonton sesuatu, membeli makanan, scrolling tanpa tujuan. Hal-hal kecil ini terlihat sepele, tapi dilakukan terus-menerus. Masalahnya, pelarian tidak selalu menyelesaikan apa pun. Ia hanya memberi jeda sesaat. Beberapa hal yang sering terjadi:• sulit menghadapi rasa bosan• selalu mencari […]