Detoks Alami di Bulan Ramadan

KUBUS.ID – Ramadan sering disebut sebagai momen detoks alami. Saat berpuasa, tubuh mendapatkan kesempatan untuk beristirahat dari proses pencernaan yang terus-menerus. Dalam kondisi puasa, tubuh mulai menggunakan cadangan energi dan melakukan proses regenerasi sel. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan memperbaiki metabolisme. Namun, detoks ini akan optimal jika kita mendukungnya […]