Por qué el Pilates Reformer engancha más que el gimnasio: "No eres consciente de cómo te mueves"

Lleva 25 años estudiando anatomía y biomecánica para entender por qué compensamos, por qué nos lesionamos y por qué seguimos sin escuchar al cuerpo. Su método trabaja la musculatura profunda en máquinas y termina con terapia de luz infrarroja.