{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigwqv35o2nlm4piiqssslv276sdv7ff2yb2txdfatttuuaodscli4",
    "uri": "at://did:plc:zrpbb2jji5mhh3avdhyasevw/app.bsky.feed.post/3mmuxli3egpk2"
  },
  "path": "/salud/como-se-manifiesta-la-falta-de-magnesio-en-el-estado-de-animo-y-los-ciclos-del-sueno-segun-la-ciencia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-se-manifiesta-la-falta-de-magnesio-en-el-estado-de-animo-y-los-ciclos-del-sueno-segun-la-ciencia",
  "publishedAt": "2026-05-28T00:57:13.000Z",
  "site": "https://portuguesareporta.com",
  "tags": [
    "Salud",
    "Cómo se manifiesta la falta de magnesio en el estado de ánimo y los ciclos del sueño, según la ciencia",
    "Portuguesa Reporta"
  ],
  "textContent": "El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel central en el equilibrio y funcionamiento del cuerpo humano. Su presencia es indispensable para la salud física y mental, ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas involucradas en funciones tan diversas como la producción de energía, el metabolismo, la regulación muscular y la […]\n\nThe post Cómo se manifiesta la falta de magnesio en el estado de ánimo y los ciclos del sueño, según la ciencia first appeared on Portuguesa Reporta.",
  "title": "Cómo se manifiesta la falta de magnesio en el estado de ánimo y los ciclos del sueño, según la ciencia"
}