{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiaslzgglm33ns2lxvdr6xxdbl36ugewjokra32ryeqj6nauvevepy",
    "uri": "at://did:plc:zj4ns3vkzxf3q57s7loqezsz/app.bsky.feed.post/3mn3njwable42"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreieoear7k64lmfhykidsi3tpgbo2s7eohd6gj4pkrqfwcuy7y4u4yy"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 107692
  },
  "path": "/text/health/2026/05/30/76445890/",
  "publishedAt": "2026-05-30T18:00:27.000Z",
  "site": "https://116.ru",
  "tags": [
    "Здоровье"
  ],
  "textContent": "Сейчас она чувствует себя бодрее и активнее, чем 20 лет назад",
  "title": "43-летняя бизнесвумен скинула 30 килограммов, поедая хлеб с маслом каждое утро. Раскрываем, в чем ее секрет"
}