{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigek7ljeccpxcyzdqwg45luaefpppssog52ijvxyziyewwqam5ydq",
    "uri": "at://did:plc:zj4ns3vkzxf3q57s7loqezsz/app.bsky.feed.post/3mm2j2dzbv3y2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreibzi2hzn7ttipqi7mtsq6v4z2stcqoiwa7cjzxfe2h6lfrze74td4"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 1216740
  },
  "path": "/text/health/2026/05/17/76423274/",
  "publishedAt": "2026-05-17T12:00:41.000Z",
  "site": "https://116.ru",
  "tags": [
    "Здоровье"
  ],
  "textContent": "И нет, это не танцы",
  "title": "Повышает самооценку и делает счастливее: назван лучший вид спорта для тех, кому за 40"
}