{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicokbnjr5zytc2kmogeyrvu2socol2f22uco6ifuplrbxvw5bgkai",
    "uri": "at://did:plc:zj4ns3vkzxf3q57s7loqezsz/app.bsky.feed.post/3mllt5ergjmk2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreico6kcj5zrlt727k2soi5vui4qvckww62dfwcuivdhjdqvuudhr6i"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 240742
  },
  "path": "/text/health/2026/05/11/76411110/",
  "publishedAt": "2026-05-11T16:00:04.000Z",
  "site": "https://116.ru",
  "tags": [
    "Здоровье"
  ],
  "textContent": "Как быстро избавиться от лишних сантиметров к лету",
  "title": "Всего 10 минут в день: тренер по йоге показала простой комплекс упражнений для похудения — видео"
}