{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreihx3czb2nipcnkyduoxalpsuloqv3ox36hnxo2whhlddup22keidu",
    "uri": "at://did:plc:zj4ns3vkzxf3q57s7loqezsz/app.bsky.feed.post/3mimc3bcj7al2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreidvuk6c3wkhljfr627emni6kbwv5qljgeee4kyzb2autmub3v6ade"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 163223
  },
  "path": "/text/sport/2026/04/03/76345275/",
  "publishedAt": "2026-04-03T16:30:15.000Z",
  "site": "https://116.ru",
  "tags": [
    "Спорт"
  ],
  "textContent": "Сергей Брызгалов поделился, как он сохранил прекрасную форму, хотя ему за 50. Видео",
  "title": "Только посмотрите на его форму! Атлет на 10 лет забросил спорт, а в 51 стал чемпионом мира по бодибилдингу"
}