{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreidy67rhrmsqxm2vczbbexet7g3nfjfgfiasxt562c34tlh35ud4lq",
    "uri": "at://did:plc:zgzrgkrai6u5dpzvrjzpsvhi/app.bsky.feed.post/3mkdg6f6ee6s2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreienrralu66y5zvnr4uspza4ny5qoggivlck26kc3bm27krebabiea"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 242257
  },
  "path": "/sport/sprek/i/bOkkBq/stoevsuging-oppvask-og-hagearbeid-se-hvor-mye-du-faktisk-forbrenner",
  "publishedAt": "2026-04-25T14:57:38.000Z",
  "site": "https://www.rbnett.no",
  "tags": [
    "Sprek",
    "Trening",
    "Treningssenter",
    "Ernæring",
    "Slankemedisin",
    "slankende",
    "fysisk aktivitet",
    "Energiforbruk"
  ],
  "textContent": "Professor Elling Bere mener hverdagsaktivitet undervurderes. Faktisk kan det gi overraskende stor effekt på kaloriforbruket.",
  "title": "Sjekk hvor mange kalorier vanlig husarbeid forbrenner: Listen vil trolig overraske deg"
}