{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreibz7xi4lgc6qebaobdf36gokdltgdp5i4cvbv7i6awkjr2zjdbveu",
    "uri": "at://did:plc:ygih555rx5tb3avnrihw6ocx/app.bsky.feed.post/3mi2twlzznkl2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiakbl2x3rd6x4hd7qrzs3ktwvajimipihdrsuna5omvznyeclmo5q"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 149699
  },
  "path": "/naujienos/sveikata/682/2880072/ar-pavasari-reikia-vartoti-vitamina-d-gydytoja-sako-jo-perteklius-pavojingas-sveikatai",
  "publishedAt": "2026-03-27T17:17:00.000Z",
  "site": "https://www.lrt.lt",
  "tags": [
    "Sveikata"
  ],
  "textContent": "\nPavasarį, kai vis dažniau pasirodo saulė ir daugiau laiko praleidžiame lauke, daugelis žmonių susimąsto, ar vis dar reikia vartoti vitamino D papildus. Nors šaltuoju metų laiku jie dažnai rekomenduojami profilaktiškai, šylant orams svarbu nepamiršti, kad net ir naudingo vitamino perteklius gali tapti žalingas. Apie saugų vitamino D vartojimą, dažniausias klaidas ir galimas rizikas pasakoja Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) vidaus ligų gydytoja Rugilė Bružienė, skelbia KUL.",
  "title": "Ar pavasarį reikia vartoti vitaminą D? Gydytoja sako, jo perteklius pavojingas sveikatai"
}