Ловушка «успеть до лета»: почему мы так любим ставить себе дедлайны и когда это становится опасным

«Похудеть к лету», «прочитать 12 книг за год», «выучить английский за полгода» — знакомо? Мы любим привязывать свои цели к календарю. С одной стороны, дедлайны дисциплинируют. С другой — превращают жизнь в бесконечную гонку, где финиш не приносит радости.