Ураза вакытында спорт белән шөгыльләнергә ярыймы? Нутрициолог җавабы

Ураза тотканда спорт белән шөгыльләнергә ярыймы? Авыр физик эш башкаручыларга нинди киңәш бирер идегез? Алсу Галиева. Казан