{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreifwpyt7wlaut4s6uv3jsua2ujwbmjqx3scmulx5geqstdgbkjnixi",
    "uri": "at://did:plc:wuqvhkeuu42x2irdysx6kqs5/app.bsky.feed.post/3mlmz5vocq2b2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreibii2ntvzkabrplgsx4txcda4nzkmzvakpgrugxhjanqln2mzmdmu"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 196792
  },
  "path": "/news/salute-e-nutrizione/cibi-che-fanno-bene-al-cuore/",
  "publishedAt": "2026-05-12T04:30:00.000Z",
  "site": "https://www.lacucinaitaliana.it",
  "tags": [
    "News / Salute e nutrizione",
    "salute"
  ],
  "textContent": "Quali cibi fanno bene al cuore e quali invece no? Lo abbiamo chiesto alla nutrizionista del primo ospedale italiano specialistico di cardiologia, il Monzino, che ci ha suggerito anche un menù",
  "title": "Cosa mangiare per la salute del cuore: risponde l’esperta"
}