{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicztxw7qp4gzxy7s4wkjv4r3tqnngztszpr6rqmmzguroiaxz2cca",
    "uri": "at://did:plc:w3jzarqgjc56k763ws2q4iaw/app.bsky.feed.post/3mp72mvt67dn2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifp25sypgre55sa2xx3osbbsct6fpz6i64weiv75vhkpdxfjpm7oq"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 824661
  },
  "path": "/polza/view/za-dolgie-i-spokojnye-117-let-zizni-ona-ne-ela-ni-fruktov-ni-ovosej-stalo-izvestno-kakoe-odno-bludo-bylo-v-ee-racione-vsu-zizn",
  "publishedAt": "2026-06-26T12:20:00.000Z",
  "site": "https://prokazan.ru",
  "tags": [
    "Польза"
  ],
  "textContent": "Люди часто ищут формулу долголетия в экзотических продуктах, строгих диетах и новых трендах здорового питания. Но реальная история одной пожилой женщины показывает куда более простой путь.",
  "title": "За долгие и спокойные 117 лет жизни она не ела ни фруктов, ни овощей: стало известно, какое одно блюдо было в её рационе всю жизнь"
}