{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigw42jzfugr7qyek6abxab3a2csqeklnk6knfpcev7bdnvycoma4q",
    "uri": "at://did:plc:w3jzarqgjc56k763ws2q4iaw/app.bsky.feed.post/3moqljesjzj72"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreie527tl7lcnowbassze4bd4s7n3ugwgz2rizpx6iomz47urujqp4u"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 8651
  },
  "path": "/ne-u-nas/view/sf-polza-fruktov-i-ovosej-zavisit-ot-soderzania-flavanolov",
  "publishedAt": "2026-06-20T17:44:00.000Z",
  "site": "https://prokazan.ru",
  "tags": [
    "Не у нас"
  ],
  "textContent": "Польза ежедневного употребления овощей и фруктов может зависеть не только от их количества, но и от содержания флаванолов. Эти вещества растительного происхождения связывают с поддержкой сосудов и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.",
  "title": "SF: польза фруктов и овощей зависит от содержания флаванолов"
}