{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreig3exgeoahj5qmff3lfapyppcym3v4jbszmjlk7jzzojvbheryree",
    "uri": "at://did:plc:w3jzarqgjc56k763ws2q4iaw/app.bsky.feed.post/3mn2td43c3k62"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihqbqi6xxq3gapqbl3gxu6hprdqja7jrgtmy6djy4mxh5hckwfiyy"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 8525
  },
  "path": "/ne-u-nas/view/jama-stabilnyj-8-casovoj-son-sposoben-zamedlat-starenie",
  "publishedAt": "2026-05-30T10:15:00.000Z",
  "site": "https://prokazan.ru",
  "tags": [
    "Не у нас"
  ],
  "textContent": "Специалисты Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джонса Хопкинса выяснили, что устойчивый суточный ритм связан с более медленным биологическим старением.",
  "title": "JAMA: стабильный 8-часовой сон способен замедлять старение"
}