{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreihnmod3cnuf2gmc5ldcvcgwt7tgrb3zxczukh6xv4zff6fn5j4ohi",
    "uri": "at://did:plc:w3jzarqgjc56k763ws2q4iaw/app.bsky.feed.post/3mmilbj3yhgu2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreidm7wdhtsdpx7e32njutz23m7ekkoc47fniznyaoch5dpg7dmu77e"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 772581
  },
  "path": "/kulinaria/view/letnij-uzin-bez-tazesti-i-lisnih-kalorij-salat-iz-pekinki-i-treh-prostyh-ingredientov-stal-nahodkoj-dla-pohudenia",
  "publishedAt": "2026-05-23T04:00:00.000Z",
  "site": "https://prokazan.ru",
  "tags": [
    "Кулинария"
  ],
  "textContent": "Когда на улице жарко, привычный ужин часто кажется слишком тяжелым. Хочется чего-то прохладного, сочного и быстрого, но не такого, после чего через час снова придется искать перекус.",
  "title": "Летний ужин без тяжести и лишних калорий: салат из пекинки и трех простых ингредиентов стал находкой для похудения"
}