{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigg67m6yvmki6durdnj7o45pw5o3bloquvwuiqynfyhdkbcgq77tm",
    "uri": "at://did:plc:w3jzarqgjc56k763ws2q4iaw/app.bsky.feed.post/3mma6ofnvcxf2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreibhkdhca5lulwne2n5ikumls3rwfhxhvbjt5suy4pup5cdoqwopm4"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 23816
  },
  "path": "/ne-u-nas/view/snizenie-nasysennyh-zirov-snizaet-risk-serdecno-sosudistyh-zabolevanij",
  "publishedAt": "2026-05-19T18:05:00.000Z",
  "site": "https://prokazan.ru",
  "tags": [
    "Не у нас"
  ],
  "textContent": "Крупный обзор исследований с участием более 66 тысяч человек показал, что уменьшение доли насыщенных жиров в рационе может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у людей с повышенным риском",
  "title": "Снижение насыщенных жиров снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний"
}