{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreidlwbm5dgd3lisgey74hnptt2x3fce3bmgeh3v5xyjmdq7bbj7wze",
    "uri": "at://did:plc:w3jzarqgjc56k763ws2q4iaw/app.bsky.feed.post/3mgi3zmjwojs2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigbekcru4dkpqmmesf57wrwclpxenxocd67belsrk7hwomwfiqt3u"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 7622
  },
  "path": "/ne-u-nas/view/ucenye-raskryli-lucsee-vrema-sna-dla-zasity-ot-diabeta",
  "publishedAt": "2026-03-07T14:28:00.000Z",
  "site": "https://prokazan.ru",
  "tags": [
    "Не у нас"
  ],
  "textContent": "Исследователи Гонконгского университета установили оптимальную продолжительность сна, которая помогает поддерживать нормальный обмен глюкозы в организме",
  "title": "Ученые раскрыли лучшее время сна для защиты от диабета"
}