{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreie3othopobd4rokcx6rtwrechuspcx5facuxcdlzr6cmqrmxfokpm",
    "uri": "at://did:plc:vyx2n7cwfzu3gg4bx2frrhng/app.bsky.feed.post/3mofbbnsp4bj2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiemdwjyijrgjgyqoax2el6ox7nypc3yq6kxnwg5kgvptuqpe3yq5u"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 69452
  },
  "path": "/society/2026/06/16/106885.html",
  "publishedAt": "2026-06-16T07:17:12.000Z",
  "site": "https://kazan-news.ru",
  "tags": [
    "Паблики"
  ],
  "textContent": "Занятия подойдут и новичкам, и тем, кто уже регулярно тренируется. Участие бесплатное.На растяжку обязательно берите коврик — так заниматься будет удобнее и комфортнее.Проведём это лето активно вместе!Расписание будет обновляться каждую неделю — чтоб",
  "title": "Делимся расписанием бесплатных тренировок на свежем воздухе в рамках фестиваля «Здоровый Нижнекамск» с 16 по 21 июня"
}