Сметана или майонез: что выбрать для вашего стола?

В поисках здорового питания многие обращаются к сметане как замене майонезу. Однако стоит ли делать этот шаг, учитывая особенности калорийности и состава обоих продуктов? Давайте внимательно разберёмся, в каких случаях замена...