Как приготовить овощной смузи для вкусного завтрака

Что требуется для приготовления смузи? Всего несколько свежих овощей и зелени. Около 30 граммов зелени; 200 граммов свежих огурцов; Два средних помидора; Пара долек чеснока; Горсть грецких орехов (опционально); Щепотка соли; Йогурт или кефир для...