{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreidi7q5dl7xrn366ipp4r34atsg5bzcl3o3k5xitejqh5737tgajyu",
    "uri": "at://did:plc:vyx2n7cwfzu3gg4bx2frrhng/app.bsky.feed.post/3mjs5imesrqb2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreicz7yikl54znilhgczb6tmcqfvfco67j552zv3qxbo56op4wvj26q"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 194036
  },
  "path": "/society/2026/04/18/97142.html",
  "publishedAt": "2026-04-18T18:25:49.000Z",
  "site": "https://kazan-news.ru",
  "tags": [
    "Общество"
  ],
  "textContent": "Врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева поделилась своими рекомендациями о наиболее полезных для здоровья видах мяса. В беседе с UfaTime.ru она пояснила, что правильный выбор мяса напрямую зависит от содержания в нем жиров, белков и...",
  "title": "Какое мясо лучше для здоровья? Врач раскрывает секреты"
}