{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiamwyqjdw36jf5imipw6cfgmgttof7pgr6m6xhbgmdakrrye7xvze",
    "uri": "at://did:plc:vyx2n7cwfzu3gg4bx2frrhng/app.bsky.feed.post/3mjewu6dkw5b2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihjbrn6bodc4um4crhursblzapc2cl7mi2qm6qzmy3x65zh2jds2m"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 829509
  },
  "path": "/society/2026/04/13/96312.html",
  "publishedAt": "2026-04-13T12:57:44.000Z",
  "site": "https://kazan-news.ru",
  "tags": [
    "Общество"
  ],
  "textContent": "Чиа, известная как испанский шалфей, стала настоящей звездой среди суперфудов благодаря своим выдающимся здоровым свойствам. Эта экзотическая культура, обладающая богатым составом, выгодно выделяется даже среди других...",
  "title": "Микрозелень чиа: секреты успешного выращивания и полезные свойства"
}