{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigsbubuawst22j3g2adqgihkakh5y5uwhd2sdulad5amd6oyfuvxu",
    "uri": "at://did:plc:vyx2n7cwfzu3gg4bx2frrhng/app.bsky.feed.post/3miq6py75jq62"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiexylobt42euwkgjsu7g7wpnr5axpaktp6qly6zpjsuktm7dwnsby"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 81407
  },
  "path": "/society/2026/04/05/94693.html",
  "publishedAt": "2026-04-05T06:11:53.000Z",
  "site": "https://kazan-news.ru",
  "tags": [
    "СМИ"
  ],
  "textContent": "С началом дачного сезона многие сталкиваются с переутомлением и травмами. Специалисты советуют не перегружать организм и подходить к работам постепенно. Важно использовать защитную одежду, крем от солнца и иметь аптечку под рукой. Даже привычные...",
  "title": "Эксперты рассказали, как избежать травм при первых дачных работах"
}