{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreifwivlp3ijzxyw3w3oe2rduox6zvmoa3aemnlln72ch5yskrmlcki",
    "uri": "at://did:plc:vyx2n7cwfzu3gg4bx2frrhng/app.bsky.feed.post/3mfwodpobywd2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihblgj5ssoe6rkja5t3asg2grsojpbvgzixugb4fwzk2mgsnlgf5y"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 82350
  },
  "path": "/society/2026/02/28/88488.html",
  "publishedAt": "2026-02-28T16:13:24.000Z",
  "site": "https://kazan-news.ru",
  "tags": [
    "СМИ"
  ],
  "textContent": "По его мнению, между приемами пищи должен быть перерыв в 5–6 часов, а зачастую и больше. Доктор советует и после Рамадана придерживаться таких принципов питания. Читателям БИЗНЕС Online он дал рекомендации о том, что и как есть верующим в пост и посл",
  "title": "«Сейчас распространяется идея частого дробного питания, которое вредно для желудочно-кишечного тракта и организма в целом. Его сторонники считают, что нужно есть малыми порциями и часто, и потому утверждают, что ураза..."
}