{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreif7eujowt6fdqendk33ed4os67prcsx3zfgiu7dywt6zzyedm3azm",
    "uri": "at://did:plc:vyx2n7cwfzu3gg4bx2frrhng/app.bsky.feed.post/3mfow3z2jgu32"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifljdyol3dzfolxkbn4tkwceyp5jjjwohgwplb5einydotyed5yza"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 255250
  },
  "path": "/society/2026/02/25/87713.html",
  "publishedAt": "2026-02-25T14:40:23.000Z",
  "site": "https://kazan-news.ru",
  "tags": [
    "СМИ"
  ],
  "textContent": "Прогулки как лекарство: о пользе ходьбы для сердца, нервов и суставов",
  "title": "Прогулки как лекарство: о пользе ходьбы для сердца, нервов и суставов"
}