{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicb3cr6qyyc2eqnlw7xvuvtvqwqwfijyxc6mx77yhryofg5lux3wi",
    "uri": "at://did:plc:vvul7ebins6rw4gy3k4qz2r6/app.bsky.feed.post/3mly5zvcs2e72"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreidjq3tb345j4cuv3pymdti4bmgzrfq3ahnif54z7sroe2mu3anlbm"
    },
    "mimeType": "image/webp",
    "size": 112952
  },
  "path": "/colunas/claudia-meireles/combinar-duas-frutas-populares-podem-garantir-beneficios-ao-coracao",
  "publishedAt": "2026-05-16T15:00:53.000Z",
  "site": "https://www.metropoles.com",
  "tags": [
    "Claudia Meireles"
  ],
  "textContent": "O nutricionista Matheus Maestralle revelou como duas frutas populares combinadas podem ser verdadeiros \"remédios naturais\" para o coração",
  "title": "Combinar duas frutas populares podem garantir benefícios ao coração"
}