{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiddcct6hs7rqaxf5o7nel42cogwvvpgjar77pd53gw7skw4tuhs6q",
    "uri": "at://did:plc:vvul7ebins6rw4gy3k4qz2r6/app.bsky.feed.post/3mk74dkn3w5l2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreia2pil553csvnjbabd6pstzynkzyqvjxmmjbkjuk2pbtggruyqm4e"
    },
    "mimeType": "image/webp",
    "size": 67634
  },
  "path": "/colunas/claudia-meireles/nefrologista-alerta-estes-quatro-habitos-aumentam-a-producao-de-xixi",
  "publishedAt": "2026-04-23T22:32:07.000Z",
  "site": "https://www.metropoles.com",
  "tags": [
    "Claudia Meireles"
  ],
  "textContent": "Nem sempre a vontade frequente de fazer xixi está ligada a problemas de saúde; a nefrologista Valéria Leão aponta quatro hábitos",
  "title": "Nefrologista alerta: estes quatro hábitos aumentam a produção de xixi"
}