{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigz5vwjtwpiji5sicbgokxonhefyai7inyr54ydiucs5gr3ksffsa",
    "uri": "at://did:plc:vvul7ebins6rw4gy3k4qz2r6/app.bsky.feed.post/3mji6xtenwzd2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiehe2v4csjqkymuvedve2ur3wt7vruq7nedqh5wgsrb5eczf2fcea"
    },
    "mimeType": "image/webp",
    "size": 94724
  },
  "path": "/colunas/claudia-meireles/medica-lista-4-habitos-que-ajudam-a-conter-o-avanco-da-pre-diabetes",
  "publishedAt": "2026-04-14T20:09:47.000Z",
  "site": "https://www.metropoles.com",
  "tags": [
    "Claudia Meireles"
  ],
  "textContent": "A endocrinologista Carolina Janovsky explica que a pré-diabetes é um “sinal amarelo” do metabolismo. A médica lista os hábitos prejudiciais",
  "title": "Médica lista 4 hábitos que ajudam a conter o avanço da pré-diabetes"
}