{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiatsrc47yfjlv36v5wz6lgznhdqspw3kz2p3vxrabomyt6fexldyy",
    "uri": "at://did:plc:vvul7ebins6rw4gy3k4qz2r6/app.bsky.feed.post/3mg3cnpz7ydr2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreidk4wsc52kfucwvvavhzcwy4zt4gvmd5xo5lzbzxq3qjqzbvyvele"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 291582
  },
  "path": "/vida-e-estilo/abusou-do-doce-no-fim-de-semana-veja-5-dicas-para-regular-o-corpo",
  "publishedAt": "2026-03-02T12:42:52.000Z",
  "site": "https://www.metropoles.com",
  "tags": [
    "Vida & Estilo"
  ],
  "textContent": "Se vocĂȘ passou do ponto no doce, veja 5 atitudes simples para ajudar o corpo a se regular sem paranoia",
  "title": "Abusou do doce no fim de semana? Veja 5 dicas para regular o corpo"
}