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  "textContent": "\nO consumo de bebidas alcoólicas durante a Copa do Mundo que começa nesta semana no México, Canadá e Estados Unidos apresenta riscos, especialmente para pessoas que bebem em excesso e que podem não estar se hidratando o suficiente, não se mantendo frescas ou que tenham problemas de saúde preexistentes, alertam especialistas. “Talvez fiquemos mais tempo no calor. Talvez bebamos menos água gelada. Talvez usemos menos ventilador ou procuremos um ambiente com ar-condicionado. Acho que é aí que estamos vendo mais do desgaste no corpo\", afirmou Nathan Morris, professor assistente de termorregulação na Universidade do Colorado, nos EUA, à agência AP. Pesquisas internacionais já estabeleceram ligações entre o consumo excessivo de álcool e a presença de espectadores em eventos esportivos. Um estudo australiano, por exemplo, constatou que os participantes relataram ter consumido, em média, cinco bebidas alcoólicas em pouco mais de duas horas enquanto assistiam a jogos de futebol. Em um estudo de 2023, pesquisadores descobriram que temperaturas mais altas resultaram em um maior número de internações hospitalares relacionadas ao álcool no estado norte-americano de Nova York. E, para a Copa de 2026, um estudo divulgado em maio deste ano pelo grupo científico World Weather Attribution, alertou que o torneio poderá registrar partidas em condições consideradas perigosas para jogadores e torcedores por conta do calor extremo. A análise indica que cerca de 25% dos 104 jogos têm potencial para ocorrer acima dos limites de segurança recomendados pela Federação Internacional de Jogadores Profissionais de Futebol (FIFPRO). O cenário poderia justificar até mesmo o adiamento de partidas. O estudo também afirma que mais de um terço dos jogos com risco elevado de calor extremo será disputado em estádios sem sistemas de climatização, incluindo Miami, Kansas City, Nova York/Nova Jersey e Filadélfia. Saiba mais Calor e álcool Quando está muito quente e transpiramos muito, corremos o risco de entrar em um estado de exaustão pelo calor, perdendo muita água e sais minerais pelo suor. Além disso, o calor combinado com a umidade — o tipo de clima em cidades como Miami, Houston e Monterrey, no México — dificulta a evaporação do suor para resfriar o corpo, nos mantendo mais aquecidos por mais tempo. Ao bebermos álcool, aumenta a frequência que urinamos e o corpo perde mais água. Quando você combina a perda de líquidos pela transpiração em um dia quente com o aumento de idas ao banheiro devido ao consumo de álcool, isso pode levar à desidratação, o que pode fazer com que você sinta os efeitos da bebida mais rapidamente, de acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA). “Se você juntar o calor do verão, a multidão e a situação da Copa do Mundo, as pessoas transpiram mais e, consequentemente, perdem líquidos do corpo”, disse o Dr. Lorenzo Leggio, médico e cientista dos Institutos Nacionais de Saúde. A melhor maneira de minimizar os riscos é não beber nada, afirma Leggio. Mas, se for beber, faça uma refeição antes, beba bastante água, escolha bebidas com baixo teor alcoólico e consuma álcool om moderação. Para o professor assistente de termorregulação Nathan Morris, antes de dar o primeiro gole, deve-se tomar precauções como usar chapéu e protetor solar e garantir que você tenha outras bebidas geladas e não alcoólicas à mão. Além disso, tenha um amigo por perto que possa intervir caso você comece a se sentir mal. \"Ter um amigo por perto é sempre muito importante em situações de estresse térmico\", disse. O Dr. Leggio sugere que, de qualquer forma, as pessoas fiquem atentas aos primeiros sinais do corpo, como sentir tontura, ficar um pouco confuso, ter visão embaçada, não conseguir enxergar bem o que está ao seu redor. \"Se você sentir algum desses sintomas, peça ajuda imediatamente.\" Mais Lidas",
  "title": "Mistura de calor e bebida alcoólica na Copa do Mundo pode ser perigosa para saúde; especialistas dão dicas"
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