{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreifllfndkew6lbpxxw2mwugoydgbntxy2eufsigum3xtupbzbmtd24",
    "uri": "at://did:plc:vhfj7fkz5dgm26dgfl6d4cjt/app.bsky.feed.post/3momryznyphw2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiav6efe7k6kuyjxg63vgar4gmxyt6laqhx5o3fr7x4kpjclhl5m5q"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 42437
  },
  "path": "/um-habito-simples-na-hora-do-almoco-pode-ter-um-impacto-surpreendente-na-sua-felicidade-57609",
  "publishedAt": "2026-06-19T00:31:04.000Z",
  "site": "https://www.gizmodo.com.br",
  "tags": [
    "Ciência"
  ],
  "textContent": "Uma pesquisa internacional revelou que um comportamento cotidiano, muitas vezes ignorado, está fortemente associado ao bem-estar e pode influenciar a satisfação com a vida mais do que muita gente imagina.",
  "title": "Um hábito simples na hora do almoço pode ter um impacto surpreendente na sua felicidade"
}