A ciência investigou quais técnicas de estudo realmente funcionam — e descobriu que as mais eficazes são justamente as menos usadas pelos estudantes

Substituir maratonas de estudo e releituras por métodos baseados em memória ativa pode transformar a forma como aprendemos. Uma revisão científica de universidades americanas identificou quais estratégias realmente fortalecem a retenção de conhecimento — e os resultados contrariam muitos hábitos comuns entre estudantes.