{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreibpqby2cq3ockzu33d3nfp2rjwuk2jcoyl4nxb5hw7nhateihridi",
    "uri": "at://did:plc:vcnxnelq27ktvez3ua4ssexs/app.bsky.feed.post/3mgpwfaor7ff2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreia3qssf7mwvvlyxe7ysdwushb6fg2iopmczqbmodeuaboxmczzx7m"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 20631
  },
  "path": "/life/1040362-lizo-pokaza-che-e-svalila-blizo-30-kg-v-mini-rokla-snimki",
  "publishedAt": "2026-03-10T16:29:47.000Z",
  "site": "https://fakti.bg",
  "tags": [
    "Любопитно",
    "@lizzobeeating"
  ],
  "textContent": "**Пищната поп звездата Лизо демонстрира значително променената си фигура по време на концерт в Хюстън, след като през последните години премина през процес на отслабване, който самата тя описва като „освобождаване от тегло“.** Певицата излезе на сцената в блестяща розова мини рокля с надпис „Lizzo Bowl“, комбинирана с черни обувки на ток със затворени пръсти, диамантено колие и металически сребристи нокти.\n\nВ публикация в Instagram 37-годишната изпълнителка благодари на публиката в Тексас с краткото послание: „Обичам те, Хюстън“, придружено от кадри от сцената. **Според самата певица от 2023 г. насам тя е намалила телесното си тегло с приблизително 30 килограма и е редуцирала около 16 процента от телесните си мазнини.**\n\nВижте тази публикация в Instagram.\n\nПубликация, споделена от Lizzo (@lizzobeeating)\n\nЛизо нееднократно е говорила публично за промяната във физическото си състояние и за причините зад нея. В есе, публикувано в платформата Substack през ноември, тя коментира обществения натиск върху външния вид и личните мотиви за промяна. В текста, озаглавен **„ Защо всички отслабват и какво да правим? С уважение – човек, който е отслабнал“, изпълнителката посочва, че процесът за нея никога не е бил свързан със стремеж към идеала за „слабост“.**\n\nНосителката на „Грами“ отбелязва, че винаги ще има тяло, което носи следите на значителна загуба на тегло, и подчертава, че това не променя отношението ѝ към собствената ѝ идентичност. **По думите ѝ в последните години тя е усещала умора от факта, че общественото внимание често се концентрира върху килограмите ѝ, а не върху работата ѝ като артист.**\n\nВижте тази публикация в Instagram.\n\nПубликация, споделена от Lizzo (@lizzobeeating)\n\nПромяната в начина ѝ на живот започва в период, белязан от сериозно обществено напрежение около кариерата ѝ. След публичен скандал, свързан с обвинения за тормоз и токсична работна среда от страна на бивши танцьорки, Лизо признава, че е преживяла тежък емоционален период. Тя споделя, че по-рано е имала склонност към преяждане при силен стрес и депресия, но постепенно е започнала да променя навиците си.\n\n**Певицата също така отхвърли широко разпространени предположения, че отслабването ѝ е резултат единствено от медикаменти за контрол на теглото като Ozempic или Mounjaro. В по-късен етап тя призна, че за кратко е опитала подобно лечение, но подчерта, че основният фактор за промяната е свързан с хранителните навици и физическата активност.**\n\n****\n\nЛизо посочва, че е **ограничила консумацията на сладки храни сутрин и е започнала да предпочита по-солени и богати на протеини закуски.** Когато включва сладки продукти в менюто си, тя се стреми те да бъдат комбинирани с въглехидрати или протеини, например бадемово масло и препечен хляб.\n\nСпоред изпълнителката универсалният принцип, който стои зад всяка промяна в теглото, остава баланса между приетите и изразходваните калории. По думите ѝ именно този научно потвърден механизъм е в основата на начина, по който функционира човешкият организъм.",
  "title": "Лизо показа, че е свалила близо 30 кг. в мини рокля (СНИМКИ)"
}