{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiepqa5ujvwvs5mckbyp4ctd24hwkcvu6a73azpeodbp2nbrwv3ube",
    "uri": "at://did:plc:vbhecchlvbvdnfvtv6r3i2fi/app.bsky.feed.post/3mlybsiikf362"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiauvg2duz5qrzwzaba6j7xkojonkoz2kydxoz4vhimqg45ye6agsy"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 336570
  },
  "path": "/news/news/sovety-kak-vesti-sebia-v-anomalnuiu-zaru",
  "publishedAt": "2026-05-16T15:12:00.000Z",
  "site": "https://bugulma-tatarstan.ru",
  "tags": [
    "Новости"
  ],
  "textContent": "Специалисты МЧС рассказали татарстанцам, как уберечь себя от тепловых ударов.",
  "title": "Советы, как вести себя в аномальную жару"
}