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  "textContent": "Scharfes Essen soll kühlen, Nahrungsergänzung vor Sonnenbrand schützen, und isotonische Drinks braucht jeder? Falsch gedacht! Was bei der Hitze angeblich hilft, bringt oft nichts – oder schadet sogar. Wir räumen mit gefährlichen Irrtümern auf.",
  "title": "5 Mythen erklärt: Was du bei Hitze besser nicht tun solltest"
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