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  "textContent": "Blick-Redaktor Tobias Bolzern trackt seinen Schlaf seit 2024 mit der Apple Watch Ultra. Die Daten zeigen: Alkohol, Wochenend-Rhythmus und falsche Erwartungen kosten ihn Erholung. Was er gelernt hat.",
  "title": "Selbstversuch mit Apple Watch: Was ich in 730 Nächten über mich gelernt habe"
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