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  "publishedAt": "2026-02-12T19:08:05.000Z",
  "site": "https://www.blick.ch",
  "textContent": "Mit «Japanese Walking» zum Erfolg: Auf Tiktok und Instagram trendet derzeit ein Fitness-Hype aus Japan. Tausende posten ihre 30-Tage-Challenges, zeigen Pulsverläufe und Vorher-Nachher-Fotos. 30 Minuten Gehen pro Tag soll Gewicht sowie Fitness spürbar verbessern.",
  "title": "In nur 30 Minuten: Japanisches Gehen lässt die Pfunde purzeln"
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